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#한진우

한진우 인산한의원장 "매일 만보 이상 걷기 실천해 건강 지켜요"

많은 사람들이 "운동이 건강에 좋다는 것은 알지만 운동을 할 시간이 없다"고 말한다. 하지만 간단한 생활습관을 바꾸는 것만으로도 운동량을 늘릴 수 있다. 한진우 인산한의원 원장(서울시동대문구 한의사회장)은 점심 후 산책, 대중교통 이용하기 등을 통해 매일 1만보 이상 걸으며 건강을 챙...

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