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#섹션 Health

새해 건강계획, 앱 하나로 작심 1년 !

새해를 맞아 건강을 기원하는 덕담을 나누는 사람이 많다. 기분 좋은 말 한마디로 건강을 지킬 수 있다면 얼마나 좋을까. 그러나 건강한 삶은 노력 없이 불가능하다. 평소 건강에 관심을 가지고 꾸준히 관리하는 습관이 필요하다. 계절마다 건강 계획을 짜는 데 도움을 주는 건강 정보와 앱(응용...

겨울 스포츠 눈 부상 잦아 다쳤을 때 코 풀지 마세요

스키, 스노보드 등을 타러 가는 사람이 늘었다. 올해는 평창 동계올림픽대회가 치러지기 때문에 더 많은 사람이 겨울 스포츠를 즐길 것으로 전망된다. 겨울철 야외활동은 다른 계절보다 부상 위험이 높다. 미끄러운 눈이나 빙판에서 즐기는 활동이기 때문이다. 팔다리 등의 인대나 뼈에 문제가 생...

큰 사고 겪은 뒤 악몽·불면·우울… 배려와 치료가 필요한 질병입니다

지난해 말은 각종 재난 사고로 떠들썩했다. 11월 경북 포함에서 기상청 관측 사상 역대 두 번째로 강한 지진이 발생했다. 12월에는 충북 제천 스포츠센터에 불이 `나 50여 명이 죽거나 다쳤다. 재난 사고는 당사자나 주위 사람에게 긴 후유증을 남긴다. 대표적인 것이 외상 후 스트레스 장...

나태하기 쉬운 집돌이·집순이… 엎드린 자세는 척추에 독

추운 겨울은 누구나 집돌이, 집순이가 되기 쉽다. 그러나 실내에서만 생활하다 보면 건강이 나빠질 수 있다. 튼튼한 집돌이, 집순이가 될 수 있는 겨울철 건강관리법을 알아 봤다. 스마트폰이나 노트북으로 드라마나 예능 프로그램을 몰아 보며 휴식을 취하는 사람이 많다. 보...

"주름 치료는 중년만?… 콜라겐 재생치료 빠를수록 노화 늦춰진다"

“100세 시대가 되면서 주름 치료는 중년 여성의 전유물이라는 인식이 바뀌고 있습니다. 20~30대 여성은 물론 남성도 주름 치료 등을 위해 병원을 찾습니다. 피부 노화는 콜라겐의 문제입니다. 미리 콜라겐을 재생시켜주는 치료를 하면 피부 노화를 늦출 수 있습니다.“...

수족냉증인줄 알았는데… 손발 차갑고 저릴 땐 동맥질환 의심

손발에서 심한 냉기를 느끼면 보통 수족냉증을 떠올린다. 추위 같은 외부 자극에 교감신경이 예민하게 반응해 혈관이 수축하면서 손발 등 말초 부위에 혈액 공급이 줄어들면 냉기를 느끼는데 이를 수족냉증이라고 한다. 보통 날씨가 추우니까 손발이 차가운 건 자연스럽다고 생각해 가볍게 여기기 쉽다...

옆으로 누워 자면 '수면무호흡증' 개선

수면무호흡 증상이 심하지 않을 때는 옆으로 자는 자세 치료만으로도 증상이 개선되는 것으로 나타났다. 최지호 순천향대 부천병원 이비인후과 교수(사진)팀이 폐쇄성수면무호흡증 환자에게 자세 치료를 한 뒤 효과를 분석한 22개 연구를 비교한 결과다. 수면무호흡증은 잠잘 때 기도 위쪽이 좁아지...

제약·바이오 '수확의 계절'… 올해 美 FDA 판매 허가 의약품 '봇물'

올해 국내 제약·바이오산업은 그동안 지속해온 연구개발의 결실을 본격적으로 수확하는 한 해가 될 것으로 예상된다. 기업들의 연구개발 가치가 재조명될 것이란 관측이다. 미 FDA 허가 의약품 9개 기대 2018년에는 국내 기업이 개발한 9개 의약품의 미국 식품의약국(FDA)...

항노화 바이오기업 제이비케이랩, 항암 보조식품 시장에 도전

항노화 바이오기업 제이비케이랩이 항암 보조식품 시장에 도전한다. 제이비케이랩은 올 상반기 7종의 암피로증후군(CRF) 개선 건강식품을 내놓을 계획이라고 24일 밝혔다. 제이비케이랩은 나건 가톨릭대 생명공학과 교수팀과 안토시아닌의 안정성과 항산화 및 항암 효과를 높이는 ‘안토...

일동제약 '지큐랩 시리즈', 한국인의 장에 적합한 프로바이오틱스 담아

일동제약의 ‘지큐랩 시리즈’(사진)는 장 건강을 돕는 프로바이오틱스 제품이다. 지큐랩에는 락토바실러스, 비피도박테리움, 엔테로코쿠스 등 학계에서 연구나 임상을 통해 효능이 검증된 프로바이오틱스 10종이 들어 있다. 이들 균은 건강한 한국인의 장과 모유 등에서 추출...

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