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#명절 건강관리

장시간 운전할 때 스트레칭 필수… 과음·과식 부담… 간 건강 챙겨야

설 연휴가 다가오고 있다. 반가운 명절이지만 한편으로 건강 걱정이 앞서는 사람들도 적지 않다. 연말연시 계속된 술자리로 인해 떨어져 있는 체력이 설 연휴를 맞아 장시간 운전, 과음, 과식 등으로 더 나빠질 수 있어서다. 명절 스트레스도 피할 수 없다. 좁은 차 안에서 불편한 자세의 장...

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