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#건강비법

염호기 백병원장 “매일 새벽 5시반 기상산책 후 샤워”

운동이 건강에 좋다는 것은 누구나 아는 상식이다. 하지만 이를 지키기는 어렵다. 운동을 하는 것이 어렵다면 가벼운 산책습관을 길러보는 것은 어떨까. 매일 기상 산책으로 건강을 지키는 의사가 있다. 염호기 서울백병원장(사진)이다. 호흡기내과 의사인 염 원장은 바쁜 일정 속에서 건강을 ...

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