체형이 특별히 비만형이 아닌데도 유독 종아리만 두껍고 울룩불룩 알통처럼 튀어나온 사람들이 있다. 이런 종아리는 운동이나 다른 방법으로 해결될 수 있는 것이 아니기 때문에 더 큰 문제다, 특히 날씨가 더워져 옷이 점점 짧아지면서 그 스트레스는 더 커질 수 밖에 없다.
종아리가 굵어지는 원인은 첫째로 지방의 축적에 의한 것으로 힘을 주었을 때 물컹하게 잡히는 경우를 말한다. 대체로 전신 비만 내지는 하체 비만의 경우가 많다. 종아리에 국한하기 보다는 근본적으로 비만에 대한 대책이 필요하다.
다음으로는 손으로 눌렀을 때 손자국이 남는 부종형이 있다. 혈액순환이 잘 되지 않거나 피로가 쌓이는 등의 원인으로 짠 음식을 피하고 마사지를 통해 혈액순환을 도와주면 된다.
마지막으로 근육의 발달로 인해 종아리가 굵어진 경우다. 발끝을 들고 섰을 때 종아리가 볼록하게 나오는 것으로 확인할 수 있다. 근육은 동일한 긴장이 여러 번 반복되면 그 상태를 유지하려는 경향이 있다. 흔히 장딴지 근육이라고 부르는 비복근은 무리한 운동이나 가파른 언덕을 오르는 등 하체에 힘을 많이 받는 동작이 반복되면서 커질 수도 있다. 또한 특별히 운동을 많이 하지 않았어도 부모님의 종아리 근육이 발달한 경우 유전적 요인으로 종아리 근육이 발달할 수 있다.
지방형이 운동과 식이 요법으로 해결할 수 있는 반면 근육형의 경우 운동은 오히려 종아리를 더 발달시키게 만든다. 이때는 근육으로 가는 신경을 차단시켜 발달을 막는 방법이 필요하다.
비절개 종아리퇴축술은 첨단신경차단기기를 사용하여 주변 조직에 손상을 주지 않고 종아리 알통 근육으로 가는 신경만을 선택적으로 응고시킨다. 내측 알통의 신경만을 차단했던 과거의 절개법과 달리 내외측 모두를 치료하여 효과도 높고 안정적이다. 바늘 구멍만을 내어 시술하므로 흉터가 남지 않고, 또 근육을 응고하여 파괴시키는 방법이 아니기 때문에 붓기나 통증도 심하지 않다.
시술 후 뒷꿈치를 들어 보면 종아리 알통이 뭉치지 않는 것을 바로 확인할 수 있다. 이후 2~3일 정도 약간 당기는 정도의 느낌이 들지만 걸음에는 지장이 없고 근육의 볼륨은 5~6개월에 거쳐 서서히 줄어들면서 자연스러운 라인을 형성하게 된다. 시술 후 한 달 정도는 가급적 과격한 운동을 피하는 것이 좋다.
과거의 시술은 절개로 인해 흉터가 남았을 뿐 아니라 오랜 회복 기간을 필요로 하였다. 또한 “O”자 형의 휜 다리를 가진 경우 내측 신경만을 차단하므로 외측의 근육이 보상적으로 발달할 수 있어 자칫 다리가 더 휘어 보일 수가 있었다. 반면 비절개식 종아리 퇴축술은 내측과 외측의 근육을 모두 줄여줌으로써 “O”자형으로 휜다리의 경우에도 오히려 휜 정도가 개선된다.
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